中学、高校とバスケ部に所属

ベンチ入りはするけれど

スタメンではない交代要員でした

自分のポジションを守るため

しんどくても休めない

ケガしても休まない

そんな学生時代をすごし

休みたくても休めない人を

サポートしたいと考えるように

なりました

大学で人間健康科学を学び

その後スポーツトレーナーに

10年間で5チームに携わり

U-19にも帯同

順風満帆なレギュラー選手より

葛藤している選手や

試行錯誤している選手を

何とかできないかと

考える日々でした

その後、鍼灸師になって10年

美容セラピストとして5年

述べ5万人以上の方を施術

責任感が強く仕事ができてしまうから、いろんな仕事が回ってきて休日返上

子育てと家事に追われ休む時間がない

みんなが私に用事をたのむ

自分がいないと会社が回らず休日でも電話が鳴りっぱなしで頭が仕事から離れない

そういう人をたくさんみてきました

こういう状態では

心も身体も緊張状態で

余裕がなくなってしまいます

怒っているように見られたり

ついつい怒鳴ってしまったり

なんだかイライラしたり

心と身体はとても関係が深く

心の緊張は身体を緊張させ

身体の緊張は心を緊張させます

身体の緊張を解いてあげることで

心の緊張も解くことができるんです

耳を触ってみてください

痛いところはないですか？

足の指の間に手の指を入れてみてください

痛みなく奥まで入りますか？

痛みを感じた人は身体が緊張してると言えます

緊張を解きほぐして

心を解放しましょう

あなたの望んでいることは何ですか？

どうなりたいですか？

理想は？

あなたに1番適切な方法であなたの理想に近づけます

あなたのこと教えてください

毎日を楽しく

自分を楽しく

周りの人も楽しく

明日が待ち遠しい日々を

あなたに